本网消息（图/周雅蓉 文/王昆蓉）3月12日，在邛崃市临邛镇，四川省老年健康普及基地与成都市老干局联合联合举办了“离退休老年人群健康讲堂”的主题活动。基地主任王昆蓉、基地专家周雅蓉首先为大家带来题为《健康保健知识讲座—健康生活，快乐一生》的讲座，用生动形象的语言讲解了老年退休人群常面临的身体和心理疾病，如何预防和早期发现老年常见多发疾病如心脑血管病、抑郁症、老年痴呆，应该怎样进行安全的运动，我们怎样正确应对工作环境改变带来的心理不适。

老干部们认真地听讲座并积极互动和提问，老师们耐心一一解答。基地专家介绍了人群常见病症，提醒大家身体与心理同时健康，才能少病无病，健康到老的理念。演示预防和治疗老年人常见关节病的系列保健操，并带领现场所有人员进行练习，接受提问和动作矫正等互动活动。同时发放关于关节病防治、失眠、护眼的宣传图片以及老年相关医学知识宣传手册、宣传单4种共计500余份。

大家纷纷表示，他们参与本次活动的收获很大，不但了解了预防疾病的健康知识，还学到了骨与关节健康的保健锻炼方法，希望今后基地继续开展这类利国利民的公益活动。

（编辑/刘畅  责编/张亮）