本网消息(文图/王昆蓉)随着我国人口老龄化进程加快、老年人群体寿命逐步增加,如何提高这一群体生活生命质量,已逐步引起全社会重视,有资料表明85%的老年人存在不同程度的心理问题。据此,在重阳节即将来临之际,基础医学与护理学院与成都大学离退休处于2015年10月13日下午共同举办了天府人文讲坛暨老年健康科普活动。基础医学与护理学院、四川省老年健康养老科普基地和成都大学离退休工作处相关人员,十陵街道、成都大学离退休教职工共200多人参加了活动。
西南财经大学心理中心孔勤教授作了题为“管理压力 健康幸福”的专题讲座,孔勤主要从“认识压力、知己知彼,选择方法、化解压力”两方面向参会的中老年人讲解了生活、工作中面对压力如何应对、如何化解自己的不良情绪、如何让自己快乐幸福地享老。
最后,成都大学四川省老年健康养老科普基地专家团队从老年人常见的内外科、妇科疾病、中老年饮食注意事项、中医中药保健策略等方面进行了义诊、咨询,并向参加人员发放了《心理享老》、《医护养老》、《美食享老》、《睡眠保健图解》、《关节炎保健图解》等健康宣传资料总计约1000份。
(编辑/刘畅 责任编辑/张亮)