个人介绍

李星月，基础医学院2024级护理学专升本1班学生，成功上岸成都医学院全日制护理学专硕研究生。

经验分享

回望这段边实习边备考的日子，有挑灯夜读的疲惫，也有收获进步的欣喜，更有许多亲测有效的心得想和正在为升学努力的学弟学妹们分享，希望能给你们带来一点力量与指引。

一、用好碎片化时间，实习备考两不误

实习是护理考研路上最大的挑战，临床工作琐碎繁重，常常让人疲惫不堪，如何在有限的时间里高效学习？我的核心经验是“见缝插针”，把碎片化时间用到极致，让学习融入日常的每一个缝隙。

通勤路上，是我每天的“磨耳朵”时间。戴上耳机，循环播放政治带背音频或英语单词，在通勤途中也能完成每日的知识点输入。午休间隙，哪怕只有十几分钟，我也会拿出手机APP刷几道护理综合题或背几十个单词，积少成多筑牢基础。下班之后，快速休整后立刻投入晚间深度学习，攻克护理综合难点、整理错题或刷英语真题。

每天睡前，我都会花十分钟规划第二天的学习任务，按轻重缓急列好清单，按时按计划完成，绝不拖延。正如老话所说，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。只要你有坚定的目标，哪怕是几分钟的碎片时间，也能成为备考路上的助力。

二、找对方法，让备考事半功倍

好的学习方法，能让你在备考路上少走很多弯路。结合自己的备考经历，我给大家分享一下各科的学习思路。

英语备考，我推荐跟柴荣老师学习。她的课堂生动有趣，解题方法通俗易懂，能帮你快速掌握阅读、完形、翻译等题型的技巧。单词积累要贯穿备考始终，每天坚持背单词、做阅读，保持语感就能稳步提分。

护理综合内容多、难度大，我建议分阶段备考。前期以听课理解为主，跟着老师梳理教材，对基础知识建立初步框架，避免死记硬背；中期重点攻克晦涩难懂的章节，比如内科循环、呼吸等难点，一定要结合题目练习，通过做题深化理解、强化记忆；后期整理归纳简答题、案例分析题的答题模板，总结答题思路和得分要点，针对性背诵，提升答题的规范性和逻辑性。

政治备考，我推荐曲艺老师。她的课程重点突出，尤其是大题模板实用性很强，能帮你快速搭建答题框架。考前可以用她的7页纸、14页纸等资料进行系统总结复习，高效冲刺，把时间用在刀刃上。

三、立刻行动，拒绝内耗乃成功关键

在我看来，备考路上最忌讳的就是“想得多，做得少”。九十九分的理论，不如一次实际行动。再完美的复习计划，再多的备考资料，如果不付诸行动，最终都只是空谈。

备考的过程注定是辛苦的，会遇到难题、陷入焦虑，也会有自我怀疑和想放弃的念头。但解决这些困境最好的办法，就是立刻行动起来。别被“我还没准备好”、“我肯定考不上”的念头困住，别在焦虑和内耗中浪费时间。哪怕今天只背了十个单词、只看了一页书，也是在向目标靠近。拒绝白日梦，一步一个脚印往前走，走的每一步都是在帮你抵达想去的地方。

结语

最后，想对正在备考的学弟学妹们说：坚持下去，别轻易放弃。那些看似不起眼的日复一日，终会在未来的某一天，让你看到坚持的意义。愿大家都能以行动为舟，以坚持为桨，顺利抵达理想的彼岸，得偿所愿，成功上岸！