本网消息（图|尹雪芳 文|尹雪芳）八段锦是我国流传千年的传统养生导引术，根植于中医经络理论，动作舒缓柔和、张弛有度。长期坚持练习，不仅能够疏通全身经络、调和气血循环、提升心肺能力与身体柔韧性，还能增强身体素质。强身健体的同时，也能沉淀心性、涵养气韵，是兼顾养生与修身的传统文化魂宝。

为弘扬和传承中华优秀传统养生文化，让同学们近距离感受八段锦的独特魅力，增强对传统文化的自信。6月9日，我院在九教举行中医药文化传播暨传统健身运动气功八段锦比赛。

比赛以团队展示的形式进行，每两个班级为一组，共四支队伍同台轮流展示，为保证比赛的公正公平，学院邀请了四位评委到场评审。

随着音乐响起，参赛队伍依次有序入场。同学们神情从容、姿态端正，沉稳发力。“两手托天理三焦”，身姿舒展、轻盈大气；“左右开弓似射雕”，身形稳固、力道十足。整场比赛，参赛选手气息均匀，动作标准。数十人的队伍动作整齐规一，行云流水，完美诠释了八段锦独有的韵味与风骨，也尽显了基础医学院学子们蓬勃向上的精神风貌。

伴随着最后一组参赛队伍从容收势，本次比赛圆满结束。此次八段锦比赛的顺利举办，让同学们在运动中放松身心、强身建体，有效缓解了学业压力和丰富了校园课余生活。大家表示，将坚持练习传统养生功法，将传统文化融入日常，以健康的身体、积极的心态奔赴学习与生活。