(图、文/王战国)2019年1月27日四川省科普基地-老年健康科普基地主任王昆蓉和羌医药研究基地专家王战国博士受阿坝州科技局的邀请,赴都江堰市元瑞宾馆为阿坝州科技局离退休老干部们开展了一场心理健康为主题的科普讲座和健康咨询活动,27日上午10:00-12:00,在都江堰市元瑞宾馆,阿坝州科技局为阿坝州少数民族地区工作的离退休老干部们举办了新年团拜会,王昆蓉主任给大家讲座的主题为 与老年朋友们谈谈怎样有效应对危机,维护身心健康。
发放听众们四种图文并茂的健康知识彩图宣传资料,吸引了不少老同志的注意,王主任拿着"常用保健穴位按摩示意彩图",介绍了坚持按摩某些重要穴位,可以有效改善不良情绪和身体症状,肩周炎的自我保健彩图对老同志们示范自我按摩和开展运动锻炼的注意事项,还有防范假冒保健品的传销欺诈和防止卷入邪教组织的自我测试,则提醒老年朋友们小心社会上常见的各种诈骗活动,从众所周知的2位名人和2位普通人的实例引出应用心理学知识,讲解逆向思维在维护心理健康中的运用,指导大家积极应对中老年人群人生中遇到的困扰和坎坷,培养良好的心理适应能力,现场不断向听众提问进行互动,讲座结束后听众纷纷表示,听过心理健康讲座,但可操作性不强,今天的讲座全用实际生活中真人案例,深入浅出的引导,让大家很容易理解,对大家触动很深,对今后应对生活危机,维护心理健康非常实用,听众人群反响热烈,几位老同志纷纷表示:今年团拜会别开生面,非常有意义,希望今后还能有机会参与基地的科普活动。
四川省老年健康普及基地
二〇一九年一月二十七日