2022年10月22日晚8点，基础医学院开展“阳光点亮生命”主题心理活动暨心理委员培训活动，会议由基础医学院的刘冰花教授、辅导员孙云孟共同主持，参会学生共50人，均为困难认定学生。

活动伊始，刘冰花普及道：“当前，抑郁症的发病率越来越高，不仅中小学生的发病率逐年增高，大学里也有部分学生深受抑郁症的折磨，但人们对抑郁症还知之甚少，为了减小抑郁症对个人、家庭、社会带来的危害，早预防、早发现、早治疗显得尤为重要，普及抑郁症的防护知识是医学生的重要使命。”刘冰花告诉大家，她组建阳光生命工作室的主要目的如下：（1）让同学们接触到心理学知识，以便传播心理学知识；（2）教会同学们调节好自己的情绪；（3）教会同学们认识抑郁症；（4）教会同学们如何正确陪伴抑郁症患者；（5）培养同学们的爱心，帮助同学们成为有能力帮助身边抑郁症患者的人。

紧接着，同学们开始逐个进行自我介绍，内容主要包括选择所读专业的原因、加入工作室的原因以及对抑郁症的了解，通过交流得知大家加入工作室的原因大多是自己、朋友、家人、同学、网友曾患过抑郁症或曾因抑郁症自伤、自杀，也有部分同学是心理学的爱好者。部分学生因出身寒门，性格内向，对于护理专业缺乏专业信心，时常感到自卑、迷茫。其中几位同学的发言让人特别感动，比如21护理1班的某位同学说道，她有认识一个读初中的女网友，因身材肥胖被人嘲笑和家庭原因而患上了抑郁症并且自残，后来经过就医、父母的正确陪伴和朋友的正确陪伴走出了抑郁症。田静同学说她想要加入工作室了解更多的抑郁症知识，以便帮助更多的抑郁症患者走出抑郁。

最后，刘老师带领大家进行了游戏“艰难抉择”，通过游戏同学们明白了“你认为最重要的东西对于别人来说可能并没有那么重要”。活动过后，每位参与同学领取了“情绪宣泄记录册”，册子中主要涵盖情绪宣泄记录表、放松减压记录表等内容，以便日后产生压力时能及时有效排解。后续，学院将对参与同学进行持续性回访。

此次活动充分调动朋辈团体的助人力量，突出朋辈辅导的重要意义，为更好地发挥四级预警防护体系提供了专业支持。同时，提高了困难学生的自我信心、学业信心和就业信心，在育心的同时，帮助学生找到前进方向。