本网消息（图｜中医保健协会 文｜张路瑶）为传播中医健康文化，让中医药健康文化和治未病服务融入校园生活，使同学们了解中医,认同中医，享受中医药健康服务，11月16日，成都大学中医协会举行第一届“保健杯”中医健康校园行活动—“中医养生冬季养生”讲座及健康义诊活动，通过线上线下相结合的方式开展。

通过讲座了解到了从中医学角度养生的重要性，冬季养生的方法和注意事项。冬季饮食应该从饮食和运动做起，在饮食方面，宜多样谷,果，肉，蔬合理搭配，宜饮食清淡；在运动方面，建议在阳光充足，空气新鲜和避风的地方做一些轻松的运动，如：慢跑，打太极拳等。同时，也开展线下义诊活动，让同学们真正了解中医、认识中医。后期协会将继续加强对中医知识的宣讲和科普，不断丰富活动形式，带中医走进校园。

（编辑：宋美霞 责编：孙云孟）

基础医学院中医保健协会

2022年11月16日